¿Depresión?

Buenos días 

Para mi buenísimos! porque me quedan dos días de trabajo y no puedo pedir nada más, que bien me vienen, que cansada estaba ya.... entre las clases de idiomas, la universidad y el trabajo! 

Y si me quedan dos días de madrugar por mucho que le joda a Sarah que lo repita... 

Os quería hablar de algo que hace un tiempo no se tenía tan en consideración como ahora, ahora se habla más y preocupa más, como una enfermedad cualquiera, la depresión. ¿Alguien la ha tenido?

Yo pase por una... aun así ahora no logro entender como llegue alli, mi psicólogo me decia que lo último me paso con mi chico no era el motivo central, pero si la goto que colmo el vaso, pues en muchas circunstancias había acumulado a mis espaldas, que yo creía tenerlas ya por pasadas y aceptadas, pero debe ser que no, la muerte de mi padre, la enfermedad de mi madre, mi abuelo malito del corazón, otros murieron, y al final tu chico te la juega, cuando el apareció me aferre a la alegría que eso me dío y me termino de partir todo aquello.

No se como explicar si te das cuenta de que tienes depresión, tampoco se determinar el tiempo que puede llegar durar, supongo que cada uno es un mundo, y a veces no se si termino de creer que tuviera una 100%, doy gracias a la vida de que me considero una persona bastante positiva, y bastante valiente también. por lo que lo mismo no terminé de llegar un extremo de depresión absoluta.

Pero si puedo decir, que me alejaba de la gente a la que yo quería. No quería levantarme para venir a trabajar. Era capaz de llorar por todo en cualquier momento, por la tontería más grande como si no hubiera mañana. También lloraba mínimo dos noches a la semana. No quería arreglarme. Aunque lo hiciese. No me veía guapa. No me sentía bien con nada. No estaba a gusto en ningún sitio. No era capaz de estudiar, a veces que me pregunto como he sido capaz de ir aprobando asignaturas. Y muchas veces algún problema que me contaba alguna amiga me parecía una gilipollez inmensa con lo que yo había vivido desde el 2009 al 2013, donde empezó mi declive. De verdad, no era capaz de comprender a nadie. Tampoco quería hacerlo.No entendía nadie. (bueno hay veces que sigo sin hacerlo, ja, ja, ja)

Os dejo este Link de un vídeo que vi que es exactamente como me sentí:

 https://www.youtube.com/watch?v=d4S6rYIGXNc

Ahora que estamos en el 2015, puedo decir que si que ya estoy  bien otra vez, que vuelvo a tener paz dentro de mí. Que tampoco me deje caer. Aunque me costase, hacia cosas que me activase, deporte por ejemplo. Andar... 

Ahora estoy tranquila, estoy bien conmigo misma y he aprendido muchas cosas en estos dos años de oscuridad, una de ellas es a quererme a mi por encima de todas las cosas y de todos, aunque suene egoísta, he aprendido hacerlo. y a decir que no, si no me interesa y no decir que si, por complacer a los demás. Me complazco yo. Si a los demás también... pero no me descuido a mi misma. 

Es cierto que hay cosas que se escapan de nuestro alcance, no podemos solucinarla nosotros, no esta en nuestra mano. Nada de lo que me llevo a estar mal, estaba en mi mano. Yo no puedo cambiar que vuelva mi padre, que sanen mis familiares, o que mi chico haga algo que me moleste. El es así o no. Puedo entenderlo. y aceptarlo. y a mi chico perdonarlo, o no. Ya esta en su mano cambiar de actitud o no.... No esta en mi mano. Si que es cierto que todo lo que ha dependido directamente de mi lo he bordado, y me siento súper orgullosa de eso. 

Ahora que aprendes a todas estas cosas... vives mejor...

A veces aunque aunque no nos guste nos tenemos que llenar de paciencia,  con el tiempo podremos respirar, dos años he tardado yo y a pesar ahora mismo de cualquier circunstancia estoy a gusto y tranquila y con quiero estar en mi vida. La paciencia que nos trae la calma, no es bueno querer ir corriendo siempre para que todo pase antes... podemos tropezarnos y que una podría aturullarse más todavia, además...

Siempre divina

Ante todo si estas así, no olvides que a veces no se depende de nadie que nos arregle, sólo necesitamos alguien que nos quiera mientras nosotros nos arreglamos. (Julio Cortázar)  No te quedes solo.

Queda poco para que acabe el año, y queda poco para que en verdad el año que viene siga siendo igual a este. HAZ POR CAMBIARLO, SI NO TE GUSTA.

Que tengais un lindo día!